Föreläsningar

Välkommen till våra kostnadsfria föreläsningar under Seniordagen!

SCEN 1
hörslinga finns

10:00

Har du ont någonstans i kroppen? Vet du att det kan bero på dina fötter?
Du belastar med all din tyngd på fötterna. Om de inte är starka och balanserade så behöver knäna kompensera, och därmed höfterna, ryggen, nacken och även huvudet. Så ont i huvudet kan faktiskt bero på dina fötter!
Cinnamonskor

10:30

Senaste nytt om den livsviktiga vardagsrörelsen och den bästa maten för hälsan.
Mycket ny forskning visar att vi underskattat vardagsrörelsen och matens betydelse för vår hälsa. Det är aldrig för sent att hitta nya vägar i livet och effekterna på hälsan är stora. Vi kan må så mycket bättre.
1,6 miljoner klubben

11:00

Smarta tips när synen blir sämre
Få tips som kan underlätta din vardag om din syn försämrats! Åsa Lodin, VD Iris Hjälpmedel, ger råd om hur man kan lösa synrelaterade svårigheter. Låt dig inspireras till en enklare vardag med smarta synprodukter och kanske en personlig rådgivning från Iris Hjälpmedel. Välkommen!
Iris Hjälpmedel AB    

11:15

Stärk din självläkande förmåga med Reiki
Reiki är en beröringsmetod från Japan, som bygger på gammal österländsk filosofi om livsenergi som genomströmmar allt levande. En Reikibehandling stärker livsenergin och aktiverar den självläkande förmågan hos mottagaren, vilket ger stressreducering, lindrar smärta, ger ökat välbefinnande och påskyndar läkning.
Reikiförbundet

11:30

När hörseln sviker
Vad händer när hörseln sviker och hur ska man hantera det? Hörselskadades distrikt i Stockholms län ger dig svar och berättar om hörselvården i länet. Förutom föreläsningen erbjuder de även ett enkelt hörseltest vid sin monter (nr 342) under dagen.
Hörselskadades distrikt i Stockholms län

11:45

Inspiration för livet - kurser, möten, upplevelser
Mikael Edfelt visar och berättar, i denna roliga föreläsning, om hur kreativa processer kan skänka oss mer glädje i vardagen. Om hur känslan att vara mer levande, mer social och lättsam, kan öka. Ett utmärkt verktyg för att uppnå detta är Mikael Edfelts omvittnat populära kurser i improvisationsteater.

12:15

Bra hörsel – en nyckel till ett aktivt och socialt liv!

Visste du att 50 % av alla över 65 år har problem med hörseln? Att ha bra hörsel gör underverk för hjärnan och det hjälper oss att bibehålla ett aktivt och socialt liv. Bra hörsel är dessutom, precis som fysisk träning, en viktig komponent för att aktivera hjärnan och därmed också minska risken för några av våra vanligaste folksjukdomar.

Synsam Hörsel

12:30

Vad i hela friden har en bokcirkel och styrketräning gemensamt?

 Activage tränare Ottilia Elebring berättar hur medlemmarna hos dom tränar kropp, knopp, själ och hjärta. För vi vet att ett hälsosamt välmående betyder att vi arbetar med hela kroppen! Men går det verkligen att börja träna oavsett ålder och status? Kan man förändra sin fysiska förmåga på äldre dar? 

Activage

13:00

Hur må bra med diabetes typ 2
Ta kontroll över din diabetes en gång för alla! Även om ärftlighet och ålder påverkar risken att drabbas finns det också en hel del du själv kan göra för att må bättre. Kerstin Brismar och Harriet Wallberg har många års erfarenhet av forskning, utbildning och rådgivning kring diabetes och guidar dig rätt på ett inspirerande och lättillgängligt sätt.

1,6 Miljonerklubben

13:30

KNIIP – vägen till en starkare bäckenbotten med Pistill
Visste du att var tredje kvinna i Sverige lider av en försvagad  bäckenbottenmuskulatur?

 Pistills knipexperter Karolina Ersson och Annika Kits bjuder på inspiration, vägledning, konkreta övningar samt tips om hur ska knipa och slappna av för att verkligen lyckas med din träning.
Pistill

14:00

Bältros - Kan det drabba mig?
Vad är egentligen bältros och varför drabbas 30-40 tusen personer årligen av dessa smärtsamma blåsor? Hur smittar det och varför ökar risken att insjukna efter man passerat 50-års ålder? Läkaren Jesper Angelin slår hål på myter om bältros och informerar om fördelarna med det nya bältrosvaccinet Shingrix.
Vaccin.nu

14:15

Hur köper man moderna hörapparater online
Earstore berättar hur du kan beställa moderna hörapparater online och få dem utprovade via din smarta telefon
Earstore

14:30

Varför pratar andra så tyst
UTGÅR

14:45

Kryssning på Dorofloden med Porto och Guimarães

Upplev Europas vackraste vindistrikt ombord på en flodkryssare. Under resan njuter vi av vacker natur, härlig mat och goda viner. Vi besöker också de historiska städerna Porto och Guimarães
Rolfs Buss

15:15

Stoppa Fallet med din telefon.
Gör ett enkelt 10-sekunders självtest, var tredje månad. BellPal berättar mer - kom och lyssna!
BellPal

15:30

Hur ser en dyslektiker ut?
Har du hört talas om ordblindhet? Har du själv problem med bokstäver som hoppar eller har du barnbarn som har problem med detta? Inte förrän i början av 1990-talet insåg man att dyslexi var ett handikapp som kräver anpassning. Vet du att dyslexi oftast påverkar så mycket mer än att läsa och skriva? Dyslexi kan påverka minnet, hörsel och tyvärr även självförtroendet.
FDB, Föräldraföreningen för dyslektiska barn .

Aftonbladet

Aftonbladet har en egen scen i deras monter där de bjuder på aktuella föredrag, kaffe och dagens tidning förstås. Även deras magasin finns att köpa till specialpris

 
 

SCEN 2

Ingen hörslinga finns då det är utomhus

10:00

Evert Tube - inspiratören! Med artisten Mikael Edfelt
En hyllning till människans och naturens storslagenhet med texterna och melodierna som fått en plats i så många hjärtan. 
Mikael Edfelt är sångaren och scenartisten som gör Evert Taubes målande viskonst fullkomlig rättvisa. Ett måste att uppleva live!

10:30

Hitta en plats i solen!
Trycket på att lägga mer tid i Spanien är stort och vi går igenom lite av de viktiga sakerna att tänka på inför ert nya spännande äventyr till Spaniens soliga sydkust. Hur ser uthyrningsmarknaden och fastighetsmarknaden ut i Andalusien.
Boka Nerja

10:45

Munhälsa hos seniorer – mailat påminnelse om text och bild
Vi ska berätta om de vanligaste sjukdomarna karies och tandlossning samt hur man som åldrande individ förebygger dessa. Vi kommer även att berätta om muntorrhet i samband med ökad medicinering hos äldre och vad för hjälpmedel man kan använda. Och även de olika alternativen att ersätta tänder: kronor, broar, proteser och implantat, för och nackdelar med dessa.

11:00

Konserthuset Stockholm – aktuella guldkorn och kammarkonsert med unga musiker
Lotta Bjelkeborn, marknadschef på Konserthuset Stockholm, tipsar om guldkorn bland aktuella konserter och om sommarens kommande utbud. Efterföljande kammarkonsert med unga musiker från Konserthusets populära minikonserter sommaren 2021.
Konserthuset

11:45

EkmanResor 1st Bussness Class – Både nära, och lite längre bort
EkmanResor fokuserar på exklusiva bussresor i vårt fina Sverige, men även ute i Europa. Vad sägs om herrgårdsboende i Värmland, ett besök hos glasblåsarna i Kosta, eller handplockade favoriter på Öland och Gotland? Vi fokuserar på god mat, utsökt vin men även kultur. Kom om träffa oss!
Ekman Buss

12:00

Konserthuset Stockholm – aktuella guldkorn och kammarkonsert med unga musiker
Lotta Bjelkeborn, marknadschef på Konserthuset Stockholm, tipsar om guldkorn bland aktuella konserter och om sommarens kommande utbud. Efterföljande kammarkonsert med unga musiker från Konserthusets populära minikonserter sommaren 2021.
Konserthuset

12:30

Evert Tube - inspiratören! Med artisten Mikael Edfelt
En hyllning till människans och naturens storslagenhet med texterna och melodierna som fått en plats i så många hjärtan. För vem kan få havet att gunga, skärgården att glöda och kärleken att brinna - som Evert Taube - den störste inspiratören!
Mikael Edfelt är sångaren och scenartisten som gör Evert Taubes målande viskonst fullkomlig rättvisa. Ett måste att uppleva live!

13:00

En politik med seniora ögon
Kristdemokratiska Seniorförbundet (KD Senior) verkar för att genom politiska reformer främja äldre medmänniskor intressen, rättigheter och bestående livskvalitet. Varje människa är en unik och oersättlig individ som har samma absoluta och okränkbara värde oavsett ålder.
Kristdemokratiska Seniorförbundet

13:15

Konserthuset Stockholm – aktuella guldkorn och kammarkonsert med unga musiker
Lotta Bjelkeborn, marknadschef på Konserthuset Stockholm, tipsar om guldkorn bland aktuella konserter och om sommarens kommande utbud. Efterföljande kammarkonsert med unga musiker från Konserthusets populära minikonserter sommaren 2021.
Konserthuset

13:45

Seniorer lär sig digital teknik hos SeniorNet
SeniorNet Sweden har 6 300 medlemmar i 43 lokala föreningar i Sverige, varav hälften i Stockholmsområdet. Hos oss hjälper seniorer andra seniorer att bli digitalt delaktiga. På vår föreläsning berättar vi om kurser, föreläsningar, cirklar och direkt dator-/mobilhjälp som du kan få del av genom att gå med som medlem i vår förening.
SeniorNet Sweden

14:00

Evert Tube - inspiratören! Med artisten Mikael Edfelt
En hyllning till människans och naturens storslagenhet med texterna och melodierna som fått en plats i så många hjärtan. För vem kan få havet att gunga, skärgården att glöda och kärleken att brinna - som Evert Taube - den störste inspiratören!
Mikael Edfelt är sångaren och scenartisten som gör Evert Taubes målande viskonst fullkomlig rättvisa. Ett måste att uppleva live!

14:30

Trygga Seniorer – så får vi ordning på Sverige
Elisabeth Svantesson är Moderaternas förste vice partiordförande och partiets ekonomiskpolitiska tales person i Riksdagen.  Utöver arbetsmarknads-politik och finanspolitik är integrations frågorna viktiga för henne. Elisabeth är också en politiker som ser den äldrediskri minering och ålderism som finns i samhället. Under dagen kommer Elisabeth att tala om Moderaternas politik med inriktning på seniorers villkor.
Moderata seniorer

14:45

Upplev Balkan på det bästa sättet med Ethnos Travel.
Möt lokala traditioner, mat, gästvänlighet, musik och dans tillsammans med mig, Lola på Ethnos Travel. Alla som reser med oss får en ny vän, jag som guidar dig älskar att resa för att lära mig mer om den lokala befolkningen, historien och kulturen.

15:15

Evert Tube - inspiratören! Med artisten Mikael Edfelt
En hyllning till människans och naturens storslagenhet med texterna och melodierna som fått en plats i så många hjärtan. För vem kan få havet att gunga, skärgården att glöda och kärleken att brinna - som Evert Taube - den störste inspiratören!
Mikael Edfelt är sångaren och scenartisten som gör Evert Taubes målande viskonst fullkomlig rättvisa. Ett måste att uppleva live!

Alla föreläsningar är kostnadsfria och går inte att förboka

Välkommen till våra kostnadsfria föreläsningar under Seniordagen!